В школе Там Куи Кхи-конг огромное значение уделяется приобретению крепкого здоровья. Обучение начинается с практики Кхи-йоги. Это внутренний раздел школы, позволяющий полностью поправить здоровье человека, сделать его тело сильным и гибким, навсегда распрощаться с болью в спине, суставах и внутренних органах. Начинать занятия можно в любом возрасте и при любом состоянии организма. Противопоказаний не существует, главное – начать.

Там Куи Кхи-конг существенно отличается от известных боевых методик. Техника не является соревновательной. Удары наносятся по болевым точкам различными частями тела (пальцами, локтями, коленями, головой), применяется техника нанесения ударов подручными предметами (палка, камень, авторучка, связка ключей и т.д.). Помимо ударов огромное значение уделяется броскам, подсечкам и захватам.

Движения стиля можно охарактеризовать как мощные, экономичные, точные. На поражение одного противника затрачивается 1-3 секунды. Такой эффект достигается при правильной тренировке строго по методике.

Боевое искусство Там Куи Кхи-конг направлено на развитие функциональных возможностей человека. Развитие мышц и физической силы имеет второстепенное значение. В процессе тренировок человек приобретает здоровье и способность не терять самообладание в самой непредсказуемой ситуации. Очень важно не бояться трудностей и очень внимательно относиться к сути каждого упражнения.

Там Куи Кхи-конг использует отличные от других систем принципы и подходы в обучении. Большое значение уделяется укреплению воли и управлению своими эмоциями. В реальной боевой ситуации это имеет решающее значение. На Востоке говорят: «там, где поселился дух, технике мало места».

Боевое искусство Там Куи Кхи-конг основывается на следующих принципах:

Своевременная атака. Этот принцип позволяет сблизиться с противником в нужный для нас момент, находясь до этого на безопасном расстоянии. Очень важную роль здесь играет внимание и хладнокровие. Важно определить намерения противника ещё до начала схватки. Противник может быть сильней и находиться в состоянии аффекта. Знание техники и развитие энергии Кхи позволяет справиться с задачей.

Контроль. Этот принцип основан на тактильных ощущениях человека. Постоянный контроль противника позволяет перехватывать инициативу в свои руки и даёт возможность осуществлять мощную контратаку. Обучиться этому возможно только под руководством специалиста. Научиться полностью контролировать противника во время схватки можно, выполняя упражнения «катящиеся камни» и «вьющиеся нити».



Укоренение. Этот принцип наполняет каждое движение силой. С помощью «укоренения» физически не сильный человек может с легкостью победить более сильного. Очень трудно объяснить, как это работает, но если настойчиво заниматься, постепенно придёт понимание.

Броски. Техника бросков — важная часть Там Куи Кхи-конг. Когда проведена эффективная контратака, самое время осуществить бросок. Такое завершение поединка позволяет проводить удержание или добивание противника.

Реальная ситуация

Техника Там Куи Кхи-конг не рассматривает спортивный поединок со стойками, правилами и судьёй. Реальная ситуация диктует другие требования. Опасность может застигнуть нас в любое время и в любой ситуации, и времени встать в стойку у нас может не быть. Именно по этой причине техника Там Куи Кхи-конг учит совершать вход (атакующее действие) из любого положения. Для развития такой способности нужно понимать некоторые принципы.

Реальность. Нужно быть внимательными и чуткими к состоянию всех вещей и событий. Реальность это то, что мы можем видеть в действительности; невозможно увидеть завтра, потому что оно не реально; что было вчера - можно только вспомнить. Нужно находиться в настоящем моменте. Смотрите на вещи, как они есть, позволяя природе говорить за себя. Настоящий момент содержит в себе прошлое, настоящее и будущее.

Бесформенность. Мы должны понимать, что форма меняется с обстоятельствами, а это значит, что вместе с новыми обстоятельствами образуются различные формы. Все меняется и ничто не остается таким же. Любое движение переходит в следующее. Не существует границы между движениями. Каждое движение следует за другим в соответствии с изменяющимися обстоятельствами. Изменение - это поток. Вы должны быть способны двигаться вместе с потоком и оставаться бесформенным. Как сделать это? Ощущая реальность, нужно сливаться с этим движением. Принимать все, двигаться вместе с окружающим миром и быть бесформенным.

Технику нельзя украсть или скопировать

И ещё одной характерной особенностью техники Там Куи Кхи-конг является её многоступенчатая защита. Это значит, что технику нельзя украсть или скопировать. Можно только обучиться под руководством настоящего мастера Там Куи. Такая особенность сформировалась в древности и поддерживается до сегодняшнего дня. В старину, когда от степени мастерства зависела жизнь человека, технике не обучали первого встречного, ведь чем меньше людей владеют такими знаниями, тем больше шансов выжить. В наши дни всё иначе, многие люди погрязли в удовольствиях и развлечениях, и им кажется, что за деньги можно купить всё. Их сердца безжизненны. Существует поговорка: «Заниматься Там Куи Кхи-конг могут многие, но стать истинным мастером может далеко не каждый».

ЗАПИШИТЕСЬ В ФОРМЕ НИЖЕ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Базовые разделы Кхи-йоги


Кхи-йога является внутренней сутью школы Там Куи Кхи-Конг и для людей, не интересующихся жёстким боевым направлением, может практиковаться отдельно. В Кхи-йоге существует несколько базовых разделов.

Девять упражнений для развития пояса КХИ. Пояс КХИ является важнейшим элементом, соединяющим верхние и нижние энергетические центры, а так же всю структуру тела и собственно энергию КХИ.
Отсутствие мощного пояса затрудняет развитие внутренней энергии человека.
Выполняя упражнения по развитию пояса, мы оздоравливаем грудной, поясничный и крестцовый отделы позвоночника, а также все внутренние органы, среди которых почкам уделяется особое внимание.
Почки регулируют функцию половых органов и являются главным источником здоровья человека. Энергия почек в первую очередь творческая, данная нам Богом для созидания нового. Если энергия почек в хорошем состоянии, то человек внешне привлекателен и внутренне добр, мягок, настроен на творческий подход. В обществе такого человека вам хорошо, спокойно, надёжно.

Статические упражнения для развития сухожилий. Система меридианов базируется на фасциях и сухожилиях. Энергетическая проводимость фасций и сухожилий гораздо выше, чем мышечных волокон, и внутренняя сила, поступая к разным частям тела, хорошо течет именно по фасциям и сухожилиям. А при сокращении мышцы резко увеличивается энергетическая проводимость мышечных волокон, отчего внутренняя сила входит в мышечные волокна и здесь сгорает, превращаясь в теплоту.
Развивая фасции и сухожилия, мы повышаем энергетическую проводимость меридианов и, тем самым, улучшаем циркуляцию энергии и крови во всем организме. За счет этого постоянно активизируется процесс очищения организма, а плотные и тонкие энергии легко транспортируются в любую точку организма для поддержания существования и функционирования клеток, а также для трансформации во внутреннюю силу (энергию).

«Железная рубашка». Истинный смысл упражнений и комплексов «Железная Рубашка» - в том, чтобы подготовить тело к получению более высоких духовных энергий.
Оказывая стрессовое воздействие на тело, «железная рубашка» заставляет его адаптироваться к стрессу и изменяться под действием стресса. Чтобы выдерживать нагрузки, телу приходиться перестраивать все структуры, активизировать обменные процессы, избавляться от лишнего веса. Практика построена так, что она не оставляет телу другого выбора, как только избавиться от проблем со здоровьем или компенсировать их. Поэтому если человек хочет улучшить здоровье – ему нужно только практиковать, и у его тела не будет другого пути, кроме исцеления.
«Железная рубашка» включает в себя также дыхательные техники для наполнения и последующего уплотнения жизненной энергии КХИ в железах, органах и фасциях.

Структура тела. Одушевленные и неодушевленные предметы находятся под постоянным воздействием силы земного притяжения. Деревья и другие растения поддерживают свое вертикальное положение за счет крепости своего ствола. Практически все животные располагают свой позвоночник параллельно земле и опираются на четыре лапы, тем самым, равномерно распределяя вес, что значительно снимает нагрузку с позвоночника. И только человек вынужден перенапрягать позвоночный столб, чтобы постоянно держать свое тело вертикально - именно это отличает его от животного, и именно это позволяет развиваться духовно, и именно это доставляет нам массу проблем.
С развитием цивилизации постоянная стрессовая ситуация из-за отсутствия обмена энергией с природой приводит к тому, что у подавляющего большинства людей болят суставы и особенно нижняя часть спины. Боль, как мы знаем, это сигнал о том, что в данном месте существует препятствие для свободного протекания энергии Кхи.
Занятия Кхи-йогой направлены на устранение всех вышеуказанных причин. Мы восстанавливаем структурную связь между всеми частями организма.

Тао. Тао переводится как форма. Это подобно всплеску энергии, которым можно овладеть и возобновлять его по своему желанию.
Принцип изучения Кхи-йоги на основе Тао состоит в том, что, повторяя их многие тысячи раз, практикующий приучает свое тело и внутреннюю энергию Кхи к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень.
Только так можно войти в особый мир или особый дух Тао. Во время выполнения Тао у опытного практика со временем возникает ощущение, что он находится внутри некого пространства. Это говорит о том, что энергия Тао соединилась с энергией человека. На этом, довольно высоком уровне, человек перестаёт испытывать затруднения, практикуя Тао. Наоборот, появляется ощущение, что нужно совсем немного усилий, чтобы начать, а дальше - удивительный полёт.
«Человек делает Тао, Тао делает человека» — таким образом, в древности характеризовали этот процесс. Энергия, которую вкладывали мастера древности, должна быть разбужена и объединена с энергией современного человека.

Практика асан. Напоминает классическую йогу, но существуют и отличия в методологии. Не применяются слишком сложные асаны, и нет длинных последовательностей.

Практика дыхания присутствует в каждом разделе, существует огромное количество самостоятельных дыхательных упражнений.
К серьёзной практике дыхания нужно приступать только после значительной, плодотворной работы с телом.


ЗАПИШИТЕСЬ В ФОРМЕ НИЖЕ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Представьте себе художника, который не рисует, а только машет кистью по воздуху. Или штангист, который не поднимает вес, а только разговаривает про подъём веса. Абсурд, правда?
Вот в восточных боевых искусствах, разбивание предметов голыми руками — это показатель мастерства и бесстрашия. Разбить нужно, не получая травм. Просто большой сильный человек, наверное, сможет, что-то сломать или разбить, но будут травмы. Это как раз и говорит о том, что он не мастер.
Страх получить травму вызывает зажим в теле, и потоки энергии блокируются. Воспитанный ум превращается в инструмент достижения поставленных задач, в данном случае — разбивание предмета.

м. Маяковская, 1-я Тверская-Ямская улица, 6

700 руб

2000 руб

3900 руб

5625 руб

7000 руб

бесплатно